臻（HFF拉三百） 2015/05/14 訓練日誌

臻（HFF拉三百）台東
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臻（HFF拉三百）

10.3 km | 01:11:56 | 07:00/km

日期: 2015-05-14 21:09 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'48" / 07'12" / 06'44" / 06'16" / 07'08" / 07'00" / 06'48" / 06'32" / 06'52" / 07'00" / 09'31" /

5月累積里程 : 19.27 km

Mizuno Dynamotion FIT 累積 : 1052.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉木雄, 亦真非真和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'12"	00:15'00"
3	06'44"	00:21'44"
4	06'16"	00:28'00"
5	07'08"	00:35'08"
6	07'00"	00:42'08"
7	06'48"	00:48'56"
8	06'32"	00:55'28"
9	06'52"	01:02'20"
10	07'00"	01:09'20"
10.3	09'30"	01:11'56"

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成績 : 01:07:05

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