傅明暉 2021/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

傅明暉台中
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1.1 km | 00:12:53 | 11:24/km

日期: 2021-11-01 17:00 - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 1720 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'16" / 12'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'27"

(11'27")

11'26"

1001 / 1001

133 / 65

2

01'26"

(12'53")

10'59"

130 / 1131

136 / 66

11月累積里程 : 236.33 km

母子鱷魚蚵技神速ㄚ拖累積 : 158.4 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

楊素綾, 徐福清和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
1.1	12'15"	00:12'53"

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