林伯修 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

林伯修新北市
ID 9057

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5.1 km | 00:30:56 | 06:01/km

日期: 2015-05-06 05:04 - 地點: 三重商工操場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 06'40" / 06'05" / 06'01" / 05'42" / 05'47" / 05'22" /

恢復跑

5月累積里程 : 283.32 km

GPX 上傳 | 9 years ago

愛漫跑, 許勛閔和其他 39 人說推

·

觀看另 2 則留言

Betty 帥哥早安(^^)

2015-05-06 08:48 ·

林伯修 betty早安謝謝叫我帥哥暗爽了一下哈哈祝順心喔!

2015-05-06 09:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'05"	00:12'45"
3	06'01"	00:18'46"
4	05'42"	00:24'28"
5	05'47"	00:30'15"
5.1	05'21"	00:30'56"

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