半馬 | 02:42:50 | 07:43/km | 第16半馬官方成績 |
日期 | 2015-05-03 |
成績 | 02:42:50 |
總名次 | 189 / 402 |
分組名次 | 24 / 52 |
平均速度 | 07:43/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'56" (+01'32") | 01:10'20" |
| 00:34'24" |
| 00:41'36" (+07'12") | 01:20'56" (+10'36") |
| 00:39'20" (+04'56") |
|
日期: 2015-05-03 06:28 - 總爬升: 368 m - 地點: 永和山水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
讓腳好好休息了一個月,可以無痛完賽了...
慢慢好起來吧...
賽前宣言: GO
5月累積里程 :
47.07 km ASICS Tartherzeal TS 累積 :
120.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'26" | 00:12'50" |
3 | 07'06" | 00:19'56" |
4 | 08'12" | 00:28'08" |
5 | 07'48" | 00:35'56" |
6 | 06'32" | 00:42'28" |
7 | 06'44" | 00:49'12" |
8 | 07'56" | 00:57'08" |
9 | 06'16" | 01:03'24" |
10 | 06'56" | 01:10'20" |
11 | 06'56" | 01:17'16" |
12 | 07'48" | 01:25'04" |
13 | 08'40" | 01:33'44" |
14 | 08'20" | 01:42'04" |
15 | 09'52" | 01:51'56" |
16 | 09'04" | 02:01'00" |
17 | 07'56" | 02:08'56" |
18 | 08'08" | 02:17'04" |
19 | 07'04" | 02:24'08" |
20 | 07'08" | 02:31'16" |
21 | 06'52" | 02:38'08" |
21.7 | 06'39" | 02:42'40" |