14.1 km | 01:16:23 | 05:24/km日期: 2021-10-15 13:37 - 地點: 善化區 - 天氣: 很熱很爽 - 平均心率: 134 - 卡路里: 890 Cal - 總步數: 14192 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'44" / 05'33" / 05'27" / 05'30" / 05'26" / 05'33" / 05'32" / 05'29" / 05'26" / 05'15" / 05'04" / 05'12" / 05'14" / 05'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'46") | 1000 / 1000 | 184 / 94 |
| 2 | | 05'32" (+00'34") | 1001 / 2001 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 3002 | 184 / 98 |
| 4 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 4003 | 187 / 95 |
| 5 | | 05'28" (+00'30") | 1001 / 5004 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 6005 | 186 / 96 |
| 7 | | 05'33" (+00'35") | 1002 / 7007 | 185 / 97 |
| 8 | | 05'29" (+00'31") | 1002 / 8009 | 186 / 97 |
| 9 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 9009 | 187 / 98 |
| 10 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 10010 | 186 / 100 |
| 11 | | 05'04" (+00'06") | 1002 / 11012 | 188 / 104 |
| 12 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 12013 | 186 / 103 |
| 13 | | 05'16" (+00'18") | 1002 / 13016 | 187 / 101 |
| 14 | | 04'58" | 1003 / 14019 | 184 / 109 |
| 15 | | 05'04" (+00'06") | 121 / 14141 | 178 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
441.85 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
3004.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'33" | 00:11'17" |
| 3 | 05'27" | 00:16'44" |
| 4 | 05'30" | 00:22'14" |
| 5 | 05'26" | 00:27'40" |
| 6 | 05'33" | 00:33'13" |
| 7 | 05'32" | 00:38'45" |
| 8 | 05'29" | 00:44'14" |
| 9 | 05'26" | 00:49'40" |
| 10 | 05'15" | 00:54'55" |
| 11 | 05'04" | 00:59'59" |
| 12 | 05'12" | 01:05'11" |
| 13 | 05'14" | 01:10'25" |
| 14 | 05'02" | 01:15'27" |
| 14.1 | 06'34" | 01:16'23" |
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