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 |  14.0 km | 01:19:04 | 05:38/km日期: 2021-10-14 18:15 - 總爬升: 135 m - 地點: 油塘配水庫緩跑徑、高超道 - 天氣: 晴夜，25℃ - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 166 Pace: 05'55" / 05'35" / 04'39" / 05'09" / 05'27" / 05'50" / 05'50" / 06'42" / 06'57" / 05'12" / 05'20" / 05'27" / 04'45" / 05'22" / 45'00" / 間歇跑 4分鐘(5公里配速) × 5 10月累積里程 : 125.22 km  adidas adizero boston 10 累積 : 1640.7 kmAndroid - Xiaomi MI 8 上傳 | 3 years ago
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