2.0 km | 00:20:52 | 10:21/km日期: 2021-10-09 16:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 3402 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'17" / 10'25" / 11'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'15" | 1004 / 1004 | 163 / 59 |
2 | | 10'21" (+00'06") | 1006 / 2010 | 162 / 59 |
3 | | 10'12" | 14 / 2025 | 160 / 61 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 15.06 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'17" | 00:10'17" |
2 | 10'25" | 00:20'42" |
2.0 | 11'20" | 00:20'52" |