新鞋Adizero Boston 10首次試跑
颱風掠過香港，在家休息了兩天，溫度也下降了一些。加上新鞋試跑的興奮，這次10公里的配速終於在5分鐘以內(超過一年沒跑出這配速了)
新鞋的回饋力還是不錯的，只要配速夠快，每一步踏下去，都能感受到下一刻的反彈力，從而增加推進力。不過厚鞋底、回饋力都需要多跑幾回來適應，以期更好地增加推進力。