10.0 km | 00:51:32 | 05:08/km日期: 2015-04-28 06:10 - 平均心率: 69 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'29" / 05'11" / 05'07" / 05'06" / 05'03" / 05'04" / 05'15" / 05'03" / 04'59" / 04'54" / 29'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
232.95 km 
Asics Asics nimbus 15 darkblue 11-08-2014 累積 :
505.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'11" | 00:10'40" |
| 3 | 05'07" | 00:15'47" |
| 4 | 05'06" | 00:20'53" |
| 5 | 05'03" | 00:25'56" |
| 6 | 05'04" | 00:31'00" |
| 7 | 05'15" | 00:36'15" |
| 8 | 05'03" | 00:41'18" |
| 9 | 04'59" | 00:46'17" |
| 10 | 04'54" | 00:51'11" |
| 10.0 | 29'09" | 00:51'32" |
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