今天比賽是7點開跑，一開始天氣是陰天也很涼，預判太陽出來應該是9點或是10點過後，但世事真的很難料呀！後半段還是被太陽擊潰了。

起跑前跑友明賢跟我說文雄哥有來跑唷！說等一下要一起輕鬆跑，左看右看一直到起跑時，都沒有看到人，想說起跑後應該就會看到了，於是跟著幾位速度差不多的跑友往前跑，5百公尺後，前面10幾個都沒有看到，後來文雄哥的聲音從後方傳來，呵！好久不見超開心的，稍微與文雄哥聊了一下後，就開始專心跑步，離我們約100公尺是吳占夫大哥，他的配速也很穩都一直維持的很好，我約7公里後開始感覺狀況沒有那麼好，原本預劃配430的速度，已經超出很多，最後只能撐到第10公里，就開始放慢速度，也不好意思讓雄哥等我，13公里第1折返點折返後，與雄哥互相加油，之後就不見他人影了，真的不像受傷的樣子，超厲害的。

之後我就跟著陳志遠大哥後面跑，約18公里太陽出來了，也開始與12公里、21公里的跑者接觸，看著他們都折返回去，有點想要收棄跟著回去，跑半馬就好了，後來催眠自己這一場比完後，這個賽季就結束了，等下半年度才會再開始比賽，要撐下去，跑到27公里左轉進去，開始有行道樹，有風吹來感覺蠻涼的，28公里遇到文雄哥折返回來(他是31公里)，他變成總1了，哇！神一般的速度，跑到第29公里想說可以折返了(有放三角錐在路口)，哇！還要右轉約0.5公里，再折返回來，折返回來後，約31公里進補給站，陳志遠大哥和我二個人都直接拿起水瓢，將大會準備的冰水直接淋在頭與脖子上降溫，還剩下最後11公里，之後陳大哥就沒有跟上來，後來才知道他抽筋了，後面就一個人獨跑，在36公里進補給站時，左小腿小抽一下，趕緊噴一下肌樂舒緩一下，還好沒有大抽，還有6公里的路要趕，最後使出跑跑走走戰速，腳不舒服就停下來旁邊拉一下，否則像2月份他裡霧馬拉松那場大抽就真的後悔莫及了，最後這幾公里的路程，我停下來走至少有10次，最後2公里虎馬的補給站，陳憲維大哥看到我就喊我的名字幫我加油！真的很開心，也很感動，立馬停下來喝一下，趕緊再噴個肌樂，準備把最後2公里趕完，頂著大太陽，看著筆直的道路，溪州公園二旁的景色分散一下我的注意力，一步一步在痛苦的過程中，慢慢完成，離終點約50公尺，腿部又有抽筋的感覺，於是再小走一下，再慢跑緩緩進入終點，結束今天的比賽。


後記：
1.今天全程使用環保杯，雖然不方便，但以後習慣了，用環保杯其實也蠻好的，差不了幾分鐘，希望使用環保杯能成為跑友們的共識。

2.這一場因為沒有獎金與分組獎杯，所以沒有吸引高手來參賽，有來參賽的高手都是報完名事後才曉得的，我是離家近，所以會內說有這場，就直接報名了。