WeWe Chen 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

WeWe Chen 桃園
ID 33070

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18.2 km | 01:33:21 | 05:08/km

日期: 2015-04-26 06:41 - 卡路里: 1347 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'36" / 05'27" / 05'43" / 05'28" / 05'18" / 05'32" / 05'37" / 04'48" / 04'57" / 04'49" / 04'46" / 05'06" / 04'47" / 04'45" / 04'36" / 04'36" / 04'38" / 04'34" / 07'30" /

賽前配速跑

4月累積里程 : 129.97 km

rider 18 累積 : 753.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

汪一任, 麻油雞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'27"	00:12'03"
3	05'43"	00:17'46"
4	05'28"	00:23'14"
5	05'18"	00:28'32"
6	05'32"	00:34'04"
7	05'37"	00:39'41"
8	04'48"	00:44'29"
9	04'57"	00:49'26"
10	04'49"	00:54'15"
11	04'46"	00:59'01"
12	05'06"	01:04'07"
13	04'47"	01:08'54"
14	04'45"	01:13'39"
15	04'36"	01:18'15"
16	04'36"	01:22'51"
17	04'38"	01:27'29"
18	04'34"	01:32'03"
18.2	07'30"	01:33'21"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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