MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳士弘
59.7 km
|
02:31:10
|
23.7 km/h
日期:
2015-04-25 06:35
-
總爬升:
559 m
-
卡路里:
1827 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'15"
(03'15")
18.56 (-29.44)
1002 / 1002
2
03'00"
(06'15")
19.67 (-28.33)
982 / 1985
3
02'29"
(08'44")
24.49 (-23.51)
1012 / 2997
4
01'53"
(10'37")
32.14 (-15.86)
1004 / 4002
5
02'17"
(12'54")
26.28 (-21.72)
996 / 4999
展開計圈分析
6
02'15"
(15'09")
27.27 (-20.73)
1017 / 6017
7
02'51"
(18'00")
29.03 (-18.97)
1377 / 7394
8
01'19"
(19'19")
28.12 (-19.88)
617 / 8011
9
02'47"
(22'06")
21.69 (-26.31)
1004 / 9015
10
02'30"
(24'36")
24.32 (-23.68)
1008 / 10024
11
02'43"
(27'19")
22.22 (-25.78)
1000 / 11024
12
02'41"
(30'00")
22.22 (-25.78)
989 / 12013
13
02'32"
(32'32")
23.84 (-24.16)
1001 / 13015
14
02'36"
(35'08")
23.23 (-24.77)
1006 / 14021
15
02'18"
(37'26")
26.28 (-21.72)
1002 / 15024
16
02'30"
(39'56")
24.00 (-24.00)
994 / 16019
17
02'25"
(42'21")
24.83 (-23.17)
999 / 17018
18
02'31"
(44'52")
24.32 (-23.68)
1014 / 18033
19
02'48"
(47'40")
21.69 (-26.31)
1011 / 19044
20
03'29"
(51'09")
17.31 (-30.69)
1001 / 20045
21
03'15"
(54'24")
18.56 (-29.44)
1001 / 21046
22
02'37"
(57'01")
23.08 (-24.92)
1003 / 22050
23
02'12"
(59'13")
27.48 (-20.52)
1000 / 23050
24
02'47"
(01:02'00")
21.82 (-26.18)
1010 / 24061
25
02'23"
(01:04'23")
25.53 (-22.47)
1008 / 25069
26
02'20"
(01:06'43")
25.71 (-22.29)
995 / 26064
27
02'18"
(01:09'01")
26.47 (-21.53)
1013 / 27078
28
02'13"
(01:11'14")
27.48 (-20.52)
1008 / 28087
29
02'31"
(01:13'45")
24.00 (-24.00)
1005 / 29092
30
03'33"
(01:17'18")
16.90 (-31.10)
996 / 30089
31
03'40"
(01:20'58")
16.59 (-31.41)
1009 / 31098
32
02'10"
(01:23'08")
27.69 (-20.31)
997 / 32095
33
02'32"
(01:25'40")
24.00 (-24.00)
1009 / 33105
34
05'45"
(01:31'25")
10.50 (-37.50)
1003 / 34109
35
04'01"
(01:35'26")
14.88 (-33.12)
993 / 35102
36
01'51"
(01:37'17")
33.64 (-14.36)
1028 / 36131
37
01'42"
(01:38'59")
35.29 (-12.71)
991 / 37123
38
02'35"
(01:41'34")
23.23 (-24.77)
999 / 38122
39
02'07"
(01:43'41")
29.03 (-18.97)
1018 / 39140
40
01'57"
(01:45'38")
31.03 (-16.97)
1000 / 40141
41
01'56"
(01:47'34")
31.03 (-16.97)
997 / 41138
42
01'58"
(01:49'32")
30.77 (-17.23)
1007 / 42146
43
01'58"
(01:51'30")
30.77 (-17.23)
1001 / 43148
44
02'03"
(01:53'33")
29.75 (-18.25)
1009 / 44157
45
02'05"
(01:55'38")
29.27 (-18.73)
1014 / 45172
46
01'15"
(01:56'53")
48.00
992 / 46164
47
01'49"
(01:58'42")
33.64 (-14.36)
1009 / 47174
48
02'10"
(02:00'52")
27.69 (-20.31)
997 / 48172
49
02'54"
(02:03'46")
20.93 (-27.07)
1007 / 49179
50
01'52"
(02:05'38")
32.43 (-15.57)
1007 / 50186
51
02'00"
(02:07'38")
30.00 (-18.00)
999 / 51186
52
01'36"
(02:09'14")
37.50 (-10.50)
991 / 52178
53
01'56"
(02:11'10")
31.03 (-16.97)
994 / 53172
54
02'49"
(02:13'59")
21.56 (-26.44)
1011 / 54184
55
04'23"
(02:18'22")
22.22 (-25.78)
1619 / 55804
56
00'52"
(02:19'14")
26.67 (-21.33)
384 / 56188
57
03'05"
(02:22'19")
19.67 (-28.33)
1009 / 57198
58
03'02"
(02:25'21")
20.00 (-28.00)
1005 / 58204
59
02'37"
(02:27'58")
23.08 (-24.92)
1000 / 59205
60
03'12"
(02:31'10")
9.55 (-38.45)
509 / 59714
4月累積里程 :
365.45 km
giant defy c3
Android - Sony C6602 上傳
| 9 years ago
沈宏禧
,
傳奇《跑不動》
和其他
54
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.5
6.0 %
2
19.7
3.4 %
3
24.2
-3.2 %
4
32.7
-2.6 %
5
25.9
-3.4 %
6
27.1
4.3 %
7
21.1
-2.0 %
8
45.6
-1.4 %
9
21.6
3.6 %
10
24.5
2.2 %
11
22.1
6.0 %
12
22.0
5.0 %
13
23.7
-3.3 %
14
23.4
3.6 %
15
26.1
-2.0 %
16
24.2
2.2 %
17
24.3
4.2 %
18
24.5
1.7 %
19
21.7
3.3 %
20
17.1
-2.5 %
21
18.5
2.8 %
22
23.1
3.5 %
23
27.1
3.0 %
24
22.0
1.9 %
25
25.4
2.3 %
26
25.5
3.3 %
27
26.1
-2.2 %
28
27.3
2.1 %
29
24.0
2.6 %
30
17.4
13.0 %
31
16.1
5.2 %
32
27.3
-3.3 %
33
28.1
4.7 %
34
10.4
7.0 %
35
13.6
9.5 %
36
31.9
-6.3 %
37
35.0
-4.4 %
38
24.3
-4.1 %
39
28.3
-2.8 %
40
31.3
-2.4 %
41
30.8
-1.4 %
42
31.0
1.8 %
43
30.3
-4.3 %
44
29.5
-2.2 %
45
29.8
-2.4 %
46
42.9
-7.4 %
47
34.6
-3.6 %
48
30.0
-6.4 %
49
20.0
-4.4 %
50
31.3
-3.5 %
51
30.5
-1.8 %
52
36.0
-3.0 %
53
31.6
-2.0 %
54
22.9
-3.4 %
55
12.3
4.2 %
56
105.9
-0.3 %
57
21.4
-2.1 %
58
19.0
4.0 %
59
23.5
-2.6 %
59.7
11.5
1.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :