10.6 km | 01:22:44 | 07:48/km日期: 2021-09-23 16:36 - 平均心率: 99 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'50" / 07'35" / 07'28" / 07'07" / 07'14" / 07'28" / 07'02" / 07'06" / 07'49" / 07'52" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'51" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'17" (+05'15") | 587 / 10587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 391.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'35" | 00:16'25" |
| 3 | 07'28" | 00:23'53" |
| 4 | 07'07" | 00:31'00" |
| 5 | 07'14" | 00:38'14" |
| 6 | 07'28" | 00:45'42" |
| 7 | 07'02" | 00:52'44" |
| 8 | 07'06" | 00:59'50" |
| 9 | 07'49" | 01:07'39" |
| 10 | 07'52" | 01:15'31" |
| 10.6 | 12'17" | 01:22'44" |
展開計圈分析
留言 
