安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事） 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）苗栗
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安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

1.3 km | 00:10:37 | 08:19/km

日期: 2015-04-19 05:40 - 卡路里: 69 Cal - 總步數: 1632 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 07'51" / 10'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'51"

(07'51")

07'49"

1003 / 1003

174 / 73

2

02'46"

(10'37")

10'09" (+02'20")

272 / 1275

93 / 104

賽前熱身

4月累積里程 : 319.92 km

亞瑟士虎走 TS3 TJR279-0743 累積 : 1051.5 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）, 一切如夢幻泡影和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
1.3	10'02"	00:10'37"

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