恭喜破PB 半馬 | 02:21:06 | 06:41/km | 第2半馬官方成績 |
日期 | 2015-04-19 |
成績 | 02:21:06 |
總名次 | 443 / 1686 |
分組名次 | 65 / 248 |
平均速度 | 06:41/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'44" | 00:56'52" |
| 00:30'08" (+03'24") |
| 00:30'00" (+03'16") | 01:09'52" (+13'00") |
| 00:39'52" (+13'08") |
|
日期: 2015-04-19 06:20 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
一起跑時逆風 折返回來時出太陽 真的是煎熬 後面就爆了
賽前宣言: 第一次的21 期望進2小內 加油 !!!!
4月累積里程 :
50.19 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
708.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'52" | 00:04'52" |
2 | 05'16" | 00:10'08" |
3 | 05'24" | 00:15'32" |
4 | 05'44" | 00:21'16" |
5 | 05'28" | 00:26'44" |
6 | 05'56" | 00:32'40" |
7 | 06'04" | 00:38'44" |
8 | 05'48" | 00:44'32" |
9 | 05'52" | 00:50'24" |
10 | 06'28" | 00:56'52" |
11 | 06'12" | 01:03'04" |
12 | 05'28" | 01:08'32" |
13 | 05'48" | 01:14'20" |
14 | 06'00" | 01:20'20" |
15 | 06'32" | 01:26'52" |
16 | 06'28" | 01:33'20" |
17 | 06'36" | 01:39'56" |
18 | 07'08" | 01:47'04" |
19 | 10'20" | 01:57'24" |
20 | 09'20" | 02:06'44" |
21 | 09'36" | 02:16'20" |
21.7 | 07'18" | 02:21'32" |