Morpheus Chen 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Morpheus Chen 南投
ID 199749

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6.3 km | 00:31:45 | 05:02/km

日期: 2015-04-16 17:21 - 地點: 中興新村 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 42%

Pace: 04'00" / 04'53" / 05'07" / 05'20" / 05'48" / 05'06" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'55"

(03'55")

03'57"

989 / 989

2

04'53"

(08'48")

04'51" (+00'54")

1005 / 1995

3

05'12"

(14'00")

05'07" (+01'10")

1014 / 3009

4

05'16"

(19'16")

05'19" (+01'22")

990 / 3999

5

05'52"

(25'08")

05'46" (+01'49")

1014 / 5014

展開計圈分析

竟然看到有人穿夾腳拖慢跑…

4月累積里程 : 104.80 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

jaschoung, 陳秀珠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'53"	00:08'53"
3	05'07"	00:14'00"
4	05'20"	00:19'20"
5	05'48"	00:25'08"
6	05'06"	00:30'14"
6.3	04'55"	00:31'45"

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