侯育昇 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

侯育昇桃園
ID 172002

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4.0 km | 00:22:44 | 05:40/km

日期: 2015-04-14 18:58 - 地點: 三民公園 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 05'52" / 05'40" / 05'36" / 933'20" /

持續進步!!

4月累積里程 : 41.60 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 118.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

datou5522, 呂明潤和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'40"	00:11'32"
3	05'36"	00:17'08"
4.0	05'33"	00:22'44"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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