浤堉 2012/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

浤堉彰化
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半馬 | 02:08:25 | 06:05/km | 第4半馬

2012 北港媽祖盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2012-04-22
成績	02:08:25
總名次	515 / 1847
分組名次	131 / 503
平均速度	06:05/km

官方證書

浤堉

日期: 2012-04-22 08:00 - 卡路里: 1462 Cal

彰化

浤堉

·

彰化

浤堉

·

前15公里感覺非常不錯，應該有機會跑進二小時，不過15到18公里時，肚子開始作怪非常的想上大號，速度直直降到05:45，想一想應該是早上吃的兩塊土司在作怪，果然賽前還是不能嘗試平常沒試過的東西啊~~~~

4月累積里程 : 174.08 km

手動上傳 | 12 years ago

kwee772544, FrancisLee 和其他 8 人說推

·

algebra0001 我也是啊

2012-04-22 20:50 ·

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