GT 2015/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

GT 新北市
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恭喜破PB

半馬 | 01:57:36 | 05:34/km | 第2半馬

2015 SKECHERS前所未有路跑賽

官方成績
日期	2015-04-11
成績	01:57:36
總名次	483 / 2808
分組名次	198 / 894
平均速度	05:34/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'00")

00:28'00" (+01'00")

00:56'07" (+01'07")

10 km

(00:56'07")

00:28'07" (+01'07")

15 km

(01:24'07")

00:28'00" (+01'00")

00:55'00"

20 km

(01:51'07")

00:27'00"

Finish

(01:57:36)

日期: 2015-04-11 06:34 - 天氣: 陰雨綿綿 - 卡路里: 1282 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

新北市

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天候不佳的路跑...

Hannah(正賢) 和 YA 說推

·

2015 前所未有路跑賽SKECHERS RUN

4月累積里程 : 116.81 km

PUMA IGNITE 累積 : 475.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ivy Tsao, 范鏸方和其他 20 人說推

·

觀看另 5 則留言

GT Kuroshio：謝謝鼓勵！
Terresa：謝謝鼓勵！

2015-04-15 17:42 ·

范鏸方超棒的～恭喜呦！

2015-05-06 20:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'36"	00:11'10"
3	05'48"	00:16'58"
4	05'26"	00:22'24"
5	05'36"	00:28'00"
6	05'51"	00:33'51"
7	05'31"	00:39'22"
8	05'38"	00:45'00"
9	05'33"	00:50'33"
10	05'34"	00:56'07"
11	05'37"	01:01'44"
12	05'21"	01:07'05"
13	05'29"	01:12'34"
14	06'13"	01:18'47"
15	05'20"	01:24'07"
16	05'34"	01:29'41"
17	05'32"	01:35'13"
18	05'34"	01:40'47"
19	05'07"	01:45'54"
20	05'13"	01:51'07"
20.5	11'15"	01:56'27"

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