何昭穆 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

何昭穆高雄
ID 3724

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10.0 km | 01:14:44 | 07:26/km

日期: 2015-03-27 20:20 - 地點: 愛河之心 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'44" / 08'20" / 07'24" / 06'32" / 09'24" / 06'24" / 06'20" / 08'44" / 08'04" / 06'32" / 06'03" /

3月累積里程 : 128.34 km

Mizuno Rider 17 累積 : 864.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	08'20"	00:15'04"
3	07'24"	00:22'28"
4	06'32"	00:29'00"
5	09'24"	00:38'24"
6	06'24"	00:44'48"
7	06'20"	00:51'08"
8	08'44"	00:59'52"
9	08'04"	01:07'56"
10	06'32"	01:14'28"
10.0	05'56"	01:14'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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