Szczesny 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Szczesny 台北市
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5.4 km | 00:27:09 | 05:01/km

日期: 2015-02-26 17:48 - 天氣: 雨 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 05'17" / 05'00" / 05'09" / 04'56" / 05'01" / 04'27" /

基本訓練
--
哈～天空開始毛毛細雨，剛好5k收操⋯^^

2月累積里程 : 100.56 km

Reebok one 累積 : 413.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, 笑看風雲和其他 59 人說推

·

陳節亮晚安...幸會!^^

2015-02-27 20:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'00"	00:10'17"
3	05'09"	00:15'26"
4	04'56"	00:20'22"
5	05'01"	00:25'23"
5.4	04'25"	00:27'10"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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