Li-jin Jiang 2021/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Li-jin Jiang 新竹
ID 307740

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8.6 km | 01:02:37 | 07:17/km

日期: 2021-05-07 14:54 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'51" / 06'39" / 07'06" / 07'22" / 06'23" / 07'42" / 07'42" / 07'06" / 08'00" /

5月累積里程 : 165.87 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

徐仁政, Yu hung 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'39"	00:14'30"
3	07'06"	00:21'36"
4	07'22"	00:28'58"
5	06'23"	00:35'21"
6	07'42"	00:43'03"
7	07'42"	00:50'45"
8	07'06"	00:57'51"
8.6	08'00"	01:02'38"

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成績 : 01:07:05

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