Ginny LI 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ginny LI 高雄
ID 58848

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4.6 km | 00:40:39 | 08:46/km

日期: 2015-02-23 18:00 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 08'30" / 08'31" / 08'50" / 08'48" / 09'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'25"

990 / 990

2

08'33"

(16'54")

08'29" (+00'04")

1005 / 1996

3

08'50"

(25'44")

08'49" (+00'24")

1000 / 2996

4

08'55"

(34'39")

08'53" (+00'28")

1003 / 4000

5

06'00"

(40'39")

09'32" (+01'07")

628 / 4629

2月累積里程 : 20.65 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

劉少, 舞月光和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'31"	00:17'01"
3	08'50"	00:25'51"
4	08'48"	00:34'39"
4.6	09'32"	00:40'39"

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