6.0 km | 00:25:30 | 04:15/km官方成績 |
日期 | 2015-02-19 |
成績 | 00:25:30 |
總名次 | 76 / 467 |
分組名次 | 2 / 46 |
平均速度 | 04:15/km |
日期: 2015-02-19 08:00 - 卡路里: 304 Cal
2015.2.19_大年初一利是跑6K
這是第三屆,明顯多了跑友玩,大年初一大清早就見到很多朋友,好開心好喜慶。這賽事稱約6K,今年賽道比上兩年長了,即使不夠也應該最接近6K。天陰有風,說冷不冷,但風大我還是穿上長袖跑衫。
未跑看名單就知道今日的對手有珠姐,一開跑時全力去,未到U-turn位置珠姐已在後面不遠貼近。然後我們幾乎是貼著一起跑回程一段。我真心佩服這一個對手,聽她的喘氣聲我知道她比我盡力比我累,但她還是很有鬥志咬實牙筋去拼。跑到接近5K時,她還突然大喊了好幾聲自我打氣(旁邊的我有點嚇一跳),最後1K,她再加力放我,我其實不是不盡力,但就是無法再加了(這真和平日的練習有關,沒有練速度課的我想加都不知怎樣加)結果只能被放甩守住第二回終點。這次是被技。術。性。擊。倒,心服口服。
但回家看成績,這次賽道里數比較足,但我的時間卻快了,是跑3屆中最快的一次:25.30,因此十分滿意。會再努力的,我答應自己。
2月累積里程 :
249.50 km MIZUNO Wave Spacer AR4 累積 :
475.7 km