10.1 km | 00:55:47 | 05:32/km日期: 2021-04-24 18:19 - 平均心率: 178 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 05'50" / 05'36" / 05'40" / 05'30" / 05'36" / 05'42" / 05'40" / 05'36" / 04'22" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'14" (+02'53") | 59 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'50" | 00:11'35" |
| 3 | 05'36" | 00:17'11" |
| 4 | 05'40" | 00:22'51" |
| 5 | 05'30" | 00:28'21" |
| 6 | 05'36" | 00:33'57" |
| 7 | 05'42" | 00:39'39" |
| 8 | 05'40" | 00:45'19" |
| 9 | 05'36" | 00:50'55" |
| 10 | 04'22" | 00:55'17" |
| 10.1 | 07'16" | 00:55'43" |
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