3.2 km | 00:44:04 | 13:45/km日期: 2021-04-22 21:57 - 平均心率: 88 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 15'53" / 12'36" / 12'56" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'52" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+00'27") | 203 / 3203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'53" | 00:15'53" |
| 2 | 12'36" | 00:28'29" |
| 3 | 12'56" | 00:41'25" |
| 3.2 | 13'04" | 00:44'05" |
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