李崇源 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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8.9 km | 01:06:50 | 07:32/km

日期: 2015-02-10 20:04 - 總爬升: 119 m - 地點: 猴山 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 05'49" / 10'23" / 06'20" / 06'15" / 09'26" / 06'55" / 08'24" / 06'41" / 07'40" /

陪老婆陪邊跑邊完邊看風景

2月累積里程 : 317.31 km

asics TARTHER KAINOS 2 虎走累積 : 2332.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

深般若, 阮思兆和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	10'23"	00:16'12"
3	06'20"	00:22'32"
4	06'15"	00:28'47"
5	09'26"	00:38'13"
6	06'55"	00:45'08"
7	08'24"	00:53'32"
8	06'41"	01:00'13"
8.9	07'40"	01:06'50"

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