郭小言 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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10.0 km | 01:07:54 | 06:47/km

2015阿猴國興盃公益路跑賽

官方成績
日期	2015-02-15
成績	01:07:54
總名次	1021 / 3213
分組名次	191 / 435
平均速度	06:47/km

日期: 2015-02-15 06:50 - 地點: 六堆 - 天氣: 熱 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

高雄

郭小言

·

高雄

郭小言

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高雄

郭小言

·

跑了5K後就知道抓雞無望了，但還好有薑母鴨
安慰一下。

賽前宣言: 做公益go~

賽後評分: 回來動線很亂
給 4 星

2月累積里程 : 56.83 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

PCJ, 雅芬和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'02"	00:11'43"
3	09'20"	00:21'03"
4	07'51"	00:28'54"
5	05'51"	00:34'45"
6	05'58"	00:40'43"
7	05'59"	00:46'42"
8	06'05"	00:52'47"
9	06'22"	00:59'09"
10	06'32"	01:05'41"
10.5	05'40"	01:08'35"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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