4.1 km | 00:37:39 | 09:08/km日期: 2015-02-13 20:14 - 地點: 台大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62%
Pace: 08'11" / 09'13" / 09'17" / 09'41" / 10'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'11" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'12" (+01'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'17" (+01'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'40" (+01'29") | 1000 / 4000 |
5 | | 10'36" (+02'25") | 120 / 4120 |
今天是台大視障居家練跑團慶功宴
不過,帶繼光大哥練跑還是一定要的啦~
之前每次都是跑直線
今天第一次繞台大校園耶!
我發現,方向感超級無敵差的我....還是一樣差 @@
唉~跑完還是不記得!
下次,我還是只敢跑直線....真糟糕!
PS:謝謝家緯送我回家喔!^_^
2月累積里程 :
164.66 km ON Cloud 零重力 累積 :
437.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'11" | 00:08'11" |
2 | 09'13" | 00:17'24" |
3 | 09'17" | 00:26'41" |
4 | 09'41" | 00:36'22" |
4.1 | 10'37" | 00:37'39" |