3.0 km | 00:42:26 | 14:01/km日期: 2021-04-10 11:48 - 平均心率: 109 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 12°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 15'11" / 16'21" / 10'53" / 01'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'08" (+04'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'22" (+05'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'57" | 26 / 3026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'11" | 00:15'11" |
| 2 | 16'21" | 00:31'32" |
| 3 | 10'53" | 00:42'25" |
| 3.0 | 01'51" | 00:42'28" |
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