Sunny 2021/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 新竹
ID 327629

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5.7 km | 01:01:05 | 10:44/km

日期: 2021-04-03 08:49 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'22" / 09'59" / 10'17" / 11'46" / 10'13" / 10'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'22"

(11'22")

11'19" (+01'21")

1004 / 1004

2

09'59"

(21'21")

09'58"

1000 / 2004

3

10'04"

(31'25")

10'09" (+00'11")

991 / 2996

4

11'59"

(43'24")

11'47" (+01'49")

1016 / 4013

5

10'13"

(53'37")

10'12" (+00'14")

1000 / 5013

6

07'05"

(01:00'42")

10'26" (+00'28")

678 / 5691

新竹

Sunny

·

新竹

Sunny

·

十八尖山行。

4月累積里程 : 43.34 km

Android - Sony J9110 上傳 | 3 years ago

Tim Shiue, 張家綺和其他 2 人說推

·

張家綺一家人都是高瘦耶！👍

2021-04-05 14:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	09'59"	00:21'21"
3	10'17"	00:31'38"
4	11'46"	00:43'24"
5	10'13"	00:53'37"
5.7	10'14"	01:00'42"

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