9.0 km | 00:57:39 | 06:22/km日期: 2021-03-28 06:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'08" / 05'47" / 05'54" / 06'18" / 06'40" / 05'52" / 06'23" / 07'07" / 07'03" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'13") | 1500 / 1500 |
| 2 | | 05'56" | 2400 / 3900 |
| 3 | | 07'39" (+01'43") | 400 / 4300 |
| 4 | | 28'02" (+22'06") | 0 / 4300 |
| 5 | | 06'47" (+00'51") | 48 / 4348 |
| 6 | | 05'59" (+00'03") | 2400 / 6748 |
| 7 | | 07'12" (+01'16") | 400 / 7148 |
| 8 | | 07'07" (+01'11") | 1500 / 8648 |
| 9 | | 07'00" (+01'04") | 297 / 8946 |
| 10 | | 07'20" (+01'24") | 98 / 9044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'47" | 00:11'55" |
| 3 | 05'54" | 00:17'49" |
| 4 | 06'18" | 00:24'07" |
| 5 | 06'40" | 00:30'47" |
| 6 | 05'52" | 00:36'39" |
| 7 | 06'23" | 00:43'02" |
| 8 | 07'07" | 00:50'09" |
| 9 | 07'03" | 00:57'12" |
| 9.0 | 06'43" | 00:57'30" |
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