5.0 km | 00:56:31 | 11:18/km日期: 2021-03-27 20:04 - 平均心率: 92 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 11'11" / 11'10" / 10'51" / 16'50" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+00'38") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 309.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 11'10" | 00:22'21" |
| 3 | 10'51" | 00:33'12" |
| 4 | 16'50" | 00:50'02" |
| 5.0 | 14'12" | 01:04'12" |
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