劉康康 2021/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉康康台中
ID 294239

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5.0 km | 00:31:12 | 06:13/km

日期: 2021-03-20 06:47 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'45" / 06'11" / 06'40" / 05'56" / 05'36" / 06'40" /

台中

劉康康

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基本訓練

3月累積里程 : 8.19 km

ZEPRO 雲豹累積 : 73.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳仙惠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'11"	00:12'56"
3	06'40"	00:19'36"
4	05'56"	00:25'32"
5	05'36"	00:31'08"
5.0	06'06"	00:31'12"

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