吳福生 2021/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳福生新北市
ID 433322

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6.7 km | 02:35:22 | 23:13/km

日期: 2021-03-16 09:52 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 70'43" / 28'05" / 34'29" / 02'04" / 02'27" / 02'49" / 13'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:12'12"

(01:12'12")

01:09'34" (+07'37")

1037 / 1037

2

27'18"

(01:39'30")

27'07" (+25'10")

1006 / 2044

3

33'53"

(02:13'23")

33'04" (+31'07")

1024 / 3068

4

02'16"

(02:15'39")

01'57"

1161 / 4230

5

02'52"

(02:18'31")

02'50" (+00'53")

1010 / 5241

展開計圈分析

汐止大尖山

3月累積里程 : 112.09 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 3 years ago

蔡仁傑, William Lu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	70'43"	01:10'43"
2	28'05"	01:38'48"
3	34'29"	02:13'17"
4	02'04"	02:15'21"
5	02'27"	02:17'48"
6	02'49"	02:20'37"
6.9	10'11"	02:30'15"

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