4.1 km | 00:56:03 | 13:44/km日期: 2021-03-08 21:33 - 平均心率: 86 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'47" / 13'12" / 15'43" / 11'52" / 18'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'42" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'51" (+06'59") | 79 / 4079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 13'12" | 00:26'59" |
| 3 | 15'43" | 00:42'42" |
| 4 | 11'52" | 00:54'34" |
| 4.1 | 18'56" | 00:56'04" |
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