8.0 km | 00:44:43 | 05:35/km日期: 2021-03-03 05:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'37" / 05'34" / 05'45" / 06'06" / 05'35" / 05'48" / 05'32" / 05'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'34" | 00:11'11" |
| 3 | 05'45" | 00:16'56" |
| 4 | 06'06" | 00:23'02" |
| 5 | 05'35" | 00:28'37" |
| 6 | 05'48" | 00:34'25" |
| 7 | 05'32" | 00:39'57" |
| 8 | 05'14" | 00:45'11" |
| 8.0 | 04'56" | 00:45'13" |
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