8.0 km | 01:11:00 | 08:50/km日期: 2021-03-01 17:20 - 平均心率: 109 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'50" / 09'50" / 16'25" / 09'58" / 08'31" / 12'48" / 08'55" / 07'52" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.14 km 
Mizuno Rider 22 SW 累積 :
957.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'50" | 00:17'40" |
| 3 | 16'25" | 00:34'05" |
| 4 | 09'58" | 00:44'03" |
| 5 | 08'31" | 00:52'34" |
| 6 | 12'48" | 01:05'22" |
| 7 | 08'55" | 01:14'17" |
| 8 | 07'52" | 01:22'09" |
| 8.0 | 06'25" | 01:22'20" |
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