王英泰 2021/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.4 km | 00:32:02 | 05:55/km

日期: 2021-02-23 20:13 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 05'37" / 05'57" / 05'56" / 06'11" / 05'53" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'36"

1001 / 1001

2

05'57"

(11'34")

05'55" (+00'19")

1004 / 2005

3

05'56"

(17'30")

05'53" (+00'17")

1006 / 3012

4

06'11"

(23'41")

06'10" (+00'34")

1002 / 4014

5

05'58"

(29'39")

05'57" (+00'21")

1002 / 5016

6

02'16"

(31'55")

05'35"

405 / 5422

台南

王英泰

·

2月累積里程 : 101.53 km

耐吉 2019 累積 : 166.8 km

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台南德哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'57"	00:11'34"
3	05'56"	00:17'30"
4	06'11"	00:23'41"
5	05'53"	00:29'34"
5.4	05'33"	00:31'55"

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