Hung Kai Yang 2021/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Kai Yang 高雄
ID 425071

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7.0 km | 00:37:25 | 05:18/km

日期: 2021-02-22 16:23 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'21" / 05'23" / 05'21" / 05'19" / 05'17" / 05'12" / 05'17" / 08'45" /

基本訓練

2月累積里程 : 16.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'23"	00:10'44"
3	05'21"	00:16'05"
4	05'19"	00:21'24"
5	05'17"	00:26'41"
6	05'12"	00:31'53"
7	05'17"	00:37'10"
7.0	09'29"	00:37'31"

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