蛋蛋媽咪 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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10.0 km | 04:09:00 | 24:58/km

日期: 2021-02-21 08:51 - 總爬升: 198 m - 地點: 碧山巖to劍潭山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 77 - 溫度: 11°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'01"

(33'01")

1.81 (-1.51)

997 / 997

2

18'08"

(51'09")

3.32

1002 / 1999

3

22'00"

(01:13'09")

2.74 (-0.58)

1003 / 3003

4

18'45"

(01:31'54")

3.21 (-0.11)

1001 / 4004

5

39'53"

(02:11'47")

1.52 (-1.80)

1007 / 5011

展開計圈分析

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台北大縱走第五段劍潭支線

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

CadillacLiu凱迪, 陳裕成和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'13"	00:33'13"
2	18'08"	00:51'21"
3	21'48"	01:13'09"
4	18'45"	01:31'54"
5	39'53"	02:11'47"
6	24'34"	02:36'21"
7	18'09"	02:54'30"
8	25'16"	03:19'46"
9	22'56"	03:42'42"
10.0	26'17"	04:08'24"

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成績 : 01:07:05

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