CM 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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13.0 km | 01:41:55 | 07:50/km

2014新北市烏來峽谷超半程馬拉松賽

官方成績
日期	2015-01-10
成績	01:41:55
總名次	258 / -
分組名次	88 / -
平均速度	07:50/km

官方證書

CM

日期: 2015-01-10 07:15 - 總爬升: 261 m - 地點: 2015 烏來峽谷超半程馬拉松 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1135 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'02" (+02'00")

998 / 998

2

10'03"

(18'05")

10'05" (+04'03")

996 / 1995

3

07'58"

(26'03")

07'49" (+01'47")

1017 / 3012

4

06'04"

(32'07")

06'03" (+00'01")

1002 / 4015

5

06'26"

(38'33")

06'19" (+00'17")

1016 / 5031

展開計圈分析

桃園

CM

·

good

賽前宣言: 目標:1H50M

1月累積里程 : 111.70 km

MIZUNO PRIMA VIVO J1GG142916 累積 : 688.6 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

王子誠, 舞月光和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	10'03"	00:18'14"
3	07'49"	00:26'03"
4	05'57"	00:32'00"
5	06'32"	00:38'32"
6	06'37"	00:45'09"
7	08'04"	00:53'13"
8	07'02"	01:00'15"
9	07'50"	01:08'05"
10	06'26"	01:14'31"
11	06'54"	01:21'25"
12	06'16"	01:27'41"
13	07'04"	01:34'45"
14	06'07"	01:40'52"
14.3	06'52"	01:42'40"

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