10.0 km | 01:10:31 | 07:01/km日期: 2021-01-20 18:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 10526 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 07'35" / 05'47" / 06'48" / 06'15" / 06'29" / 07'14" / 08'03" / 06'04" / 07'10" / 07'39" / 36'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
36.41 km 
adidas SOLAR DRIVE 19M 累積 :
683.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'47" | 00:13'22" |
| 3 | 06'48" | 00:20'10" |
| 4 | 06'15" | 00:26'25" |
| 5 | 06'29" | 00:32'54" |
| 6 | 07'14" | 00:40'08" |
| 7 | 08'03" | 00:48'11" |
| 8 | 06'04" | 00:54'15" |
| 9 | 07'10" | 01:01'25" |
| 10 | 07'39" | 01:09'04" |
| 10.0 | 41'11" | 01:10'31" |
留言 
