7.4 km | 00:40:18 | 05:25/km日期: 2021-02-05 11:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'52" / 07'51" / 06'03" / 05'17" / 05'18" / 11'28" / 05'13" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 437 / 7437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'51" | 00:13'43" |
| 3 | 06'03" | 00:19'46" |
| 4 | 05'17" | 00:25'03" |
| 5 | 05'18" | 00:30'21" |
| 6 | 11'28" | 00:41'49" |
| 7 | 05'13" | 00:47'02" |
| 7.4 | 04'47" | 00:49'08" |
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