6.3 km | 00:40:47 | 06:25/km日期: 2021-01-30 16:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6954 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 07'06" / 06'40" / 06'17" / 06'19" / 06'17" / 05'54" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'08") | 1000 / 1000 | 166 / 84 |
| 2 | | 06'42" (+00'44") | 1000 / 2000 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'16" (+00'18") | 1002 / 3002 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 4003 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'23" (+00'25") | 1001 / 5004 | 172 / 90 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6005 | 174 / 96 |
| 7 | | 05'28" | 343 / 6349 | 177 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.63 km 
迪卡儂 KALENJI RUN SUPPORT 累積 :
391.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'40" | 00:13'46" |
| 3 | 06'17" | 00:20'03" |
| 4 | 06'19" | 00:26'22" |
| 5 | 06'17" | 00:32'39" |
| 6 | 05'54" | 00:38'33" |
| 6.3 | 06'22" | 00:40'47" |
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