10.1 km | 01:03:27 | 06:16/km日期: 2021-01-27 18:17 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 156 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 10046 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'11" / 06'26" / 06'04" / 06'05" / 06'18" / 06'11" / 06'11" / 06'20" / 06'16" / 06'26" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'05") | 1002 / 1002 | 155 / 103 |
| 2 | | 06'30" (+00'24") | 1002 / 2005 | 158 / 96 |
| 3 | | 06'06" | 1002 / 3006 | 158 / 103 |
| 4 | | 06'07" (+00'01") | 1001 / 4008 | 158 / 103 |
| 5 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 5009 | 159 / 98 |
| 6 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 6009 | 158 / 102 |
| 7 | | 06'12" (+00'06") | 1002 / 7012 | 158 / 101 |
| 8 | | 06'19" (+00'13") | 1001 / 8014 | 158 / 99 |
| 9 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 9014 | 158 / 99 |
| 10 | | 06'26" (+00'20") | 1002 / 10017 | 159 / 97 |
| 11 | | 06'45" (+00'39") | 81 / 10098 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
474.09 km 
Saucony Ride ISO Wide 累積 :
1256.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'26" | 00:12'37" |
| 3 | 06'04" | 00:18'41" |
| 4 | 06'05" | 00:24'46" |
| 5 | 06'18" | 00:31'04" |
| 6 | 06'11" | 00:37'15" |
| 7 | 06'11" | 00:43'26" |
| 8 | 06'20" | 00:49'46" |
| 9 | 06'16" | 00:56'02" |
| 10 | 06'26" | 01:02'28" |
| 10.1 | 09'56" | 01:03'27" |
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