劉瑞芳 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉瑞芳基隆
ID 341137

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6.2 km | 00:47:52 | 07:40/km

日期: 2021-01-26 16:23 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'25" / 06'54" / 07'11" / 07'08" / 08'56" / 08'23" / 08'03" /

基本訓練

1月累積里程 : 46.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'54"	00:14'19"
3	07'11"	00:21'30"
4	07'08"	00:28'38"
5	08'56"	00:37'34"
6	08'23"	00:45'57"
6.2	08'08"	00:47'53"

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