7.2 km | 00:43:08 | 05:57/km日期: 2021-01-21 21:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'32" / 06'10" / 06'08" / 09'11" / 06'06" / 05'50" / 05'30" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 243 / 7243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 153.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'10" | 00:12'42" |
| 3 | 06'08" | 00:18'50" |
| 4 | 09'11" | 00:28'01" |
| 5 | 06'06" | 00:34'07" |
| 6 | 05'50" | 00:39'57" |
| 7 | 05'30" | 00:45'27" |
| 7.2 | 05'20" | 00:46'45" |
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