8.0 km | 00:44:46 | 05:35/km日期: 2021-01-20 10:23 - 地點: 澄清湖 - 平均心率: 159 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 06'22" / 09'14" / 06'15" / 05'31" / 05'06" / 10'39" / 06'05" / 05'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.25 km 
ASICS 虎走7 累積 :
539.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 09'14" | 00:15'36" |
| 3 | 06'15" | 00:21'51" |
| 4 | 05'31" | 00:27'22" |
| 5 | 05'06" | 00:32'28" |
| 6 | 10'39" | 00:43'07" |
| 7 | 06'05" | 00:49'12" |
| 8 | 05'14" | 00:54'26" |
| 8.0 | 03'53" | 00:54'28" |
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