2.1 km | 00:20:23 | 09:31/km日期: 2021-01-16 16:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 10'38" / 08'11" / 11'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'34" (+02'24") | 999 / 999 |
2 | | 08'10" | 1001 / 2000 |
3 | | 11'42" (+03'32") | 136 / 2136 |
4 | | 10'13" (+02'03") | 3 / 2140 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
341.62 km adidas Adizero Boston 9♈ 累積 :
962.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'38" | 00:10'38" |
2 | 08'11" | 00:18'49" |
2.1 | 11'10" | 00:20'23" |